2019.05.12 渡辺美奈代

渡辺美奈代の美容法とは？美白美容液や肌がキレイな秘密を紹介

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渡辺美奈代の美容法とは？使用している美白美容液や肌がキレイな秘密を詳しくご紹介していきます！

渡辺美奈代さんって、昔からずっとキレイなままですよね！？

もちろんファッションや髪型など身だしなみが若々しく、キレイという事もありますが、なんと言っても肌が年齢よりずっと若々しくてキレイなんですよね～！

実は渡辺美奈代さんって、2019年には50歳を迎えるんですよ。

全然見えませんよね！！

どうしてずっと若々しくきれいな肌でいられるのでしょうか？

今回は、渡辺美奈代さんの美容法や使用している美白美容液について詳しくご紹介していきますので、キレイで若々しい肌を手に入れたい女性は必見ですよ～！

渡辺美奈代の肌がキレイな秘密！取り入れている美容法とは？

美は一日にしてならずと言いますが、渡辺美奈代さんは日々どんな努力をされているのでしょうか？

芸能人の方は、一般の方に比べて頻繁にエステに行っていたり、プロのメイクさんオススメのスチーマー使ったりしているんじゃないの！？と思いますよね。

お金や特殊な機会を使えば、ある程度お肌がキレイになるのはわかりますよね。

一般的には、肌を若返らせるために毎月大金を使う事は難しい、という方がほとんどでしょう。

しかし実は、渡辺美奈代さんの美容法の中には、意外と庶民的で、一般人の私たちでもすぐに取り入れられそうなものがありました！

これで効果あるの！？というものもありますが、化粧品による肌のケアだけでなく、普段の生活から肌に良い事を取り入れていくのはとても大切という事ですね♪

 

日常生活・生活習慣 編

 

規則正しい生活でしっかり睡眠

子育て中のママや、仕事などで忙しい毎日を送っている女性は、どう頑張ってもしっかりと睡眠時間を確保する事って難しいですよね。

しかし渡辺美奈代さんは、しっかりと規則正しい生活を送って、朝は6時起き、夜は12時には寝るという毎日を繰り返されているようです。

しっかり規則正しい生活をする事で、自律神経も整い、更にお肌は寝ている間に成長ホルモンでうまれ変わる準備をしてくれています。

肌に一番良い睡眠時間は22時～2時の間と言われていますが、それもホルモンなどが関係しているのです。

22時に就寝するというのは極端で、「やらなければならない事が終わってない！」という方も多いと思いますが、渡辺美奈代さんを真似て遅くても12時には寝て朝は必ず6時起きという習慣をつけてみると良さそうですね♪

 

掃除でながら運動

元々渡辺美奈代さんは、1日に4回掃除機をかけるほどのお掃除大好き人間。

ジムなどに行くのが苦手な渡辺美奈代さんはスタイル維持のためにもお掃除をしながら、ストレッチや軽めの運動を取り入れているそうです。

運動は一見するとお肌に関係がなさそうですよね。

しかし、運動をすることで血液の循環はよくなりますし、睡眠の質も向上します。

体にとって運動は必要不可欠ですので、運動する時間が取れない！という方もできるだけ徒歩の距離を増やすなど、意識的に取り入れていくと良いですね。

 

食生活 編

渡辺美奈代さんは、料理本を出版するほどお料理も得意です。

そのため日々の食事のほとんどは自炊のようですが、美の秘訣はそれだけではありませんでした！

 

朝は「豆乳」

渡辺美奈代さんは、朝ご飯の代わりに「豆乳」を飲んでいるのだとか。

カロリーも低く、お肌にも良いため毎日1本小さなパックを飲んでいるという女性は多いですよね。

渡辺美奈代さんも、朝食がわりに豆乳を飲む生活を10年以上続けているそうです。

味に飽きたら、カフェと混ぜて豆乳ラテにアレンジすることもあるようですよ。

 

料理によって使い分ける3種の油

毎日お弁当や食事を作っている渡辺美奈代さんは、家族のためにたくさんの種類の油を使い分けていました。

サラダ油よりもオリーブオイルの方が体には良いという話は有名ですが、それよりも体に良いと言われている油を渡辺美奈代さんは3種類も取り入れていました。

スーパーなどで販売されているのを見かけた時には、購入して試してみたいですね！

  • ①アマニオイル

肌のハリやツヤを出してくれるオメガ3が含まれるオイル。

熱には弱いオイルなので、渡辺美奈代さんはサラダのドレッシングなどに使っているそうですよ。

  • ②ココナッツオイル

フレンチトーストに使っているというココナッツオイルは、シミやくすみにも良いビタミンEが豊富です。

ココナッツの匂いや味はほとんど気にならないものがほとんどなので、様々なお料理にも使いやすいですよ。

  • ③エゴマオイル

エゴマオイルは一時期ブームとなり、近所のお店から姿を消していました。

お味噌汁に加えて血液循環を良くして、老化防止になるのだと言います。

少々お値段は高めですが、体に良い効果をもたらしてくれますね！

 

渡辺美奈代は美容グッズにこだわってキレイな肌を手に入れている！？

渡辺美奈代さんのブログやインスタグラムを見ると、基礎化粧品など、肌の事を考えた美容アイテムがいくつか紹介されています。

芸能人の方の美容にかける金額っていくらくらい？と聞かれても、想像もつきませんよね。

渡辺美奈代さんも、肌に塗るタイプの基礎化粧品や、服用して内側からきれいにしてくれているサプリメントなどを合わせるとかなり高額になりそうな予想…。

しかし、過去のインタビューによると、毎月の美容グッズや化粧品にかける金額は、「3万円以下」なのだとか。

基礎化粧品を購入するとなるとあっという間に数万円になりますし、それほど高い物を選んで使用するわけではなさそうですね～！

 

美容の参考にしてる物・人は？

ここは芸能人の方ならではですが、メイクさん、スタイリストさん、エステティックサロンを経営しているお友達などから情報を得てご自身に合うものを選んでいるようです。

ただ、スキンケアに関していえばそれほど時間はかけておらず、オールインワンだけで済ます事もあるそうですよ。

それで、あのキレイなお肌を保っているってすごいですよね！

もちろんしっかりとケアをする日は、様々な美容液なども使用される事と思いますが、できない日は楽をするという気を張りすぎていない所も好感を持てますね♪

 

バスタイムはこだわりなし？

お風呂の入浴にこだわっているモデルさんや女優さんは多いですよね。

中でも、何かしらの良い成分が入った入浴剤を使って、数時間半身浴をするという方はたくさんいると思います。

しかし、渡辺美奈代さんは、時間がない時はシャワーで済ませてしまう事もあるのだとか。

美容にこだわっていそうな渡辺美奈代さんも、バスタイムにはそれほどこだわりは無さそうですね。

 

バスタイムに必須アイテムは2つ！

時間がある時はしっかりと湯舟につかって体を温めるそうです。

その時に、欠かせないアイテムは、

  1. バスソルト
  2. ローラー

この2つなのだとか。

一般人の私たちでも購入できるものですし、もうすでに愛用しているという方は使用を続けると良さそうですね♪

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渡辺美奈代が使ってる美白美容液はどこのブランド？

では、渡辺美奈代さんが使用している美白美容液について見ていきましょう。

年齢を重ねると、日焼け止めを入念にしていても、どうしても肌がくすんで見えたり、シミがあらわれてしまうものですよね。

シワやたるみももちろん気になりますが、くすみやシミは、隠そうとすると厚化粧になり、それだけで年齢よりも上に見られてしまう原因になります。

それらを改善し、防いでくれる美白美容液は良いものを選んで使用したいですよね。

渡辺美奈代さんが使用している美白美容液を試してみたい！という方は、是非手にとって試してみてくださいね！

 

美白美容液は「ブライトエイジ」？

渡辺美奈代さんが愛用されている事で広く知られている「ブライトエイジ」シリーズの化粧品。

渡辺美奈代さんの白く透き通るようなハリのある肌は、ブライトエイジの「乳液状美容液」の効果もあるようですね。

BRIGHTAGE（ブライトエイジ）は30代後半以降の女性に好評で、エイジングケアの3大要素である「シミ」「たるみ」「乾燥」を抑えて美白やエイジングケアにオススメの化粧品です。

第一三共ヘルスケアの開発で、様々な人気雑誌でも取り上げられていますし、SNSにも頻繁に登場する人気アイテムなのでご存知の方も多いでしょう。

化粧水やクレンジングの評判もとても良く、20代女性も予防として使用されている方が多いですので、気になる方はぜひ手にとって試してみてくださいね♪

 

他の愛用コスメの情報は？

ブライトエイジの化粧水や乳液状美容液以外にも、使用されているアイテムがいくつかブログで紹介されています！

さらにお肌をキレイにキープするために愛用されているようですので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

クレンジング・洗顔

クレンジング系で紹介された事があるのが、下記の2つ。

  • マナラホットクレンジングゲル

多くのモデルさんや女優さんも愛用しているクレンジングですね。

つっぱらないしホットクレンジングなので毛穴ケアにも良い感じですよ！

  • Singオーガニック発酵クレンジングウォーター

こちらオイルフリーのマツエクOKなクレンジングウォーターです。

渡辺美奈代さんは、合わせて洗顔パックも使用されていました。

コットンにつけて2~3秒待つだけで、スルンと落ちるため、ゴシゴシとこする摩擦を軽減して肌をいたわる事ができて、つるつるの肌になると紹介されています！

 

オールインワンゲル

オールインワンゲルは、CREAL（クレアル）を使用されていました。

美容液、クリーム、化粧水、乳液の役割をしてくれ、しかもニキビにも効果的なんだとか。

無添加でローズが入っていて、くすみのないお肌作りに一役買ってくれてるようです。

オールインワンは忙しい女性の強い味方になってくれるので、パパッとスキンケアできるアイテムをお探しのかたは試してみてくださいね！

 

飲んでキレイに近づける『スルスルこうそ』がちょーーー満足！

「太りやすい体質を何とかしたい…」

「こんなだらしない体型な自分が嫌だ…」

といった悩みから、食生活を変えてダイエットに挑戦し、

  • プロテイン
  • フルーツ
  • 朝バナナ
  • スムージー
  • フルーツ

といった方法を試した方も多いのではないでしょうか？！

実際に、このままこのコンプレックスを抱えて生きていても、自分の事を好きになれないし、ましてや大好きな人にも積極的になれないのが現実。

「痩せてればいいんだけどな！」と男性から言われた一言が今でも忘れられない過去が蘇ります。

そんな時に、女友達から紹介された『スルスルこうそ』

っといっても、私自身も酵素ダイエット商品は試した事があり、実際には「痩せられなかった…」という経験もあり、あまり信用していませんでした。

しかし、この商品は、人気女性雑誌やSNSなどにもたくさんの口コミが寄せられている話題の酵素サプリ。

けど、今までも酵素サプリはいくつか試してきて結果が出ないのが落ちという経験をしてきた私。

しかし、友人からこの酵素サプリの5つのこだわりを聞き、思わず今までとの違いを感じてしまった。

  • 炭水化物をスルッと溶かす程の「消化酵素」
  • 1粒で500億個の乳酸菌配合！＝ヨーグルト5個分を1粒で摂取可能！
  • 80種類の素材から抽出した「野草発酵エキス」
  • 食物繊維が超豊富で100gでなんとレタス約4玉分を摂取可能！

楽しい食事でボディメイクして欲しい！の一心ここまでこだわりを詰め込んだサプリ。

私自身も実際に「スルスルこうそ」を試してみました。

その結果、辛かったコンプレックスとバイバイする事に！！！

だからこそオススメしたい酵素サプリ『スルスルこうそ』。

「スルスルこうそ」の値段はというと通常価格3,350円。

しかし、なんと今なら期間限定で定期初回特別価格990円で購入できます！

つまり、70％OFFと非常にお財布に優しい値段に。

この機会を逃してしまっても、何か行動しなければ今の自分は何も変えれない。

ぜひあなたも、

  • これまで我慢してきたおしゃれで大胆な洋服にも挑戦して、大好きな彼をGETしたい！
  • 自分に自信を持ちたい！

と思うならば、この機会に「スルスルこうそ」で手軽にキレイを手に入れてくださいね♪

＞＞公式HPはこちら＜＜

 

まとめ

渡辺美奈代の美容法とは？使用している美白美容液や肌がキレイな秘密についてご紹介をしてきましたがいかがでしたか？

規則正しい生活やきちんとした食事など、基本ともいえる事をしっかりと行っている事がわかりましたよね。

基本をずっと続けていくことは簡単なようで難しい事ですので、きれいな肌を手に入れたいという方は意識的に取り組んでいくようにすると良さそうですね！

使用している美白美容液などについてもご紹介をしてきましたが、ブライトエイジの乳液状美容液であれば、高値過ぎず、手に取りやすいアイテムではないでしょうか。

化粧水やクレンジングの評価も高いですのでセットで使用してみてくださいね♪

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