本記事では、激太りしたてんちむが痩せたって本当？現在と昔のスタイルを徹底比較していきます。
子役時代に天才てれびくんという番組に起用されたことから、年収数千万円とも言われる人気ぶりを誇っていました。
そんなてんちむさんが激太りをしてダイエットに成功したというんです。
でもどれくらい激太りをして、そこからダイエットに成功したのでしょうか？
そこで今回は、激太りしたてんちむが痩せたって本当？現在と昔のスタイルを徹底比較していきますので、最後までお見逃しなく！
Contents
てんちむさんが激太りから痩せたって本当？そのダイエット方法は？
天てれ時代の橋本甜歌ちゃんはもう… pic.twitter.com/FsWC8wDIGk
— ぶるま (@Buruma_k) 2018年4月14日
今やタレント・モデル・女優・YouTuberと様々な分野で活躍するてんちむさん。
しかし、そんなてんちむさのギャル時代は、夜型の生活で食生活もジャンクフードばかりの荒れたものだったといいます。
そんな生活をしているうちにてんちむさんの体重は60㎏を超えてしまったんだそうです。
そこで危機感を感じたてんちむさんは、健康を維持をするためにもダイエットを決意したといいます。
そして、見事‐12㎏というダイエットに成功したというのですが、どんなダイエットをしたのでしょうか。
気になるてんちむさんの身長・体重・BMI値は？
てんちむさんの身長は163cmで、日本人女性の平均よりやや上のようです。
そんなてんちむさんは、ブログで体重を公表していました。
私は163cmで、
体重は痩せて48kg増えて52kg
自分のベストは49.5～51kg
当たりだと自分で思ってます
標準体重と美容体重
てんちむさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.63×1.63 = 53.13 (kg)BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}となります。
ベスト体重の50kgでBMIを算出すると18.8のほぼ低体重となりますが、てんちむさんは特に数字は気にしていないのだとか。健康な身体を維持することが第一と考えているそうです。
映画の仕事で痩せなきゃいけなくて
猛烈にダイエットしてたときに、
見た目45kgくらいの
スレンダーな先生の体重が51kgで
大切なのは体重ではなく体脂肪率
見た目が大切だし筋肉も大切！
と教えてくれました。
てんちむさんのダイエット方法は？
レコシェイプダイエット
全く聞き慣れない商品ですが、2011年頃に一部で流行っていたダイエット商品だそうです。
ドラマ収録期間中は
セリフ覚えたり
頭使うからご飯の量は
はんぱない！
ってかいたと思うんだけど、ほんとレコシェイプしか飲んで無いの。
とりあえず、てんちむ式太ったなーと思ったら、食前３粒。
そっから２日後くらいであたしは痩せてきた！と実感出来るので二粒に変えたりしてるよ
キープしたい体型になったら、レコシェイプなくなるまで食前一粒とかネ☆
で、停滞期になったら３粒に戻したり、とか
そこらへんはレコシェイプ無しでも今後大丈夫なように
結構工夫したりしてるかも質問で粒の大きさを聞かれたんだけど、病院で貰う錠剤より少し大きいくらいかな！
飲める大きさだけど、大きい！と思う方は薬を叩いて崩して飲むのもｏ
あたしは食事記録サボってるけど、レコシェイプだけでも助かってる
効果としては正直個人差はあると思うけど
ぽっちゃりしてる子とか太りぎみの子の方が断然落ちやすい！
２日で３kgとか落ちると思う！
引用：てんちむ式レコシェイプダイエット｜てんちむオフィシャルブログ ちむちむライフ Powered by Ameba
「効果には個人差がある」とのことですが、ご興味がある方はぜひ一度試してみてください。
食べるものに気を配る
ダイエット食品というのは、誰にも間違いなく効果が出るとは言えないもの。
しかし次に紹介するダイエット方法は、食べすぎない限りは効果があるものです。
バナナマン日村さんが
トマトダイエット成功したり、
マギーちゃんも摂取しています元popteenモデルのおつ子は
トマトダイエットで３ヶ月で10kg
痩せました＼＼\\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／私は基本的に家にいてお腹すいたら
生のままかじりつきます(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
ゲーム中などすぐ食べれるトマトや
きゅうりは凄く重宝してました私はトマトを凄く好きなわけでは無いので
残してしまいがちですが、
ミネストローネやパスタなどに
アレンジして食べるとおいしいです夜トマトとあったように
夜摂ると効果的なので置き換えとかでも
全然良いと思います＼＼\\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／木綿より絹の方が
カロリー低くてオススメです豆腐は低カロリー高タンパク質なので
私もよく湯豆腐にしてます。辻希美さんも湯豆腐で15kg痩せてるので
もしお腹すいた時などには
是非試してみてください！お味噌汁でもいいけど、
ダイエットの天敵塩分が
多く含まれているので、
ダイエット向きは湯豆腐になります今回は手軽な痩せる食材なので
ササミとかも凄くオススメですが
調理の手間があるので省きましたが
確実にダイエット向きで食べて痩せるのは
ササミです
どこのジム行こうがヨガ行こうが
言われます＼＼\\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／弟にも勧めたらササミで
２日で３キロ痩せてました。笑
１０代スゲェ
引用：ちむちむてんちむ｜ 初・体重公開！！ 食べて痩せる食材（1312） by 橋本甜歌（22）｜CROOZ blog
また上記以外にも、酵素系の商品をヨーグルトなどに混ぜて食べるのも効果的なんだそうです。
てんちむさんの食事に関するダイエット方法は、正しいものなので安心して実践できそうですね。
てんちむさんの現在と昔のスタイルを徹底比較！（天才てれびくん～現在）
橋本甜歌誕生日おめでと～#橋本甜歌
#むち子 pic.twitter.com/SKtY1FkwmU— そうた (@sut_3885) 2017年11月19日
天才てれびくん時代
天てれ2006年度10月のMTK「Friends&Dreams」 この曲を歌ったてれび戦士は、伊倉愛美、橋本甜歌、木内江莉、大木梓彩、一木有海、細川藍、加藤ジーナ♪ pic.twitter.com/84v5J7frQ0
— ケンティー@天てれ (@tentere2015) 2015年10月22日
2004年から3年間、天才てれびくんでてれび戦士として活躍してすぐに可愛いと話題になり、「カリスマ小学生」と呼ばれていました。
しかし当時天才てれびくんに出演していたてんちむさんは「カリスマ」の意味が分からず、辞書で調べたそうで中学生になったてんちむは「次はカリスマ中学生」と言っていたようです。
天才てれびくんを卒業後
@tenchim_1119 清楚のてんちも好きやけどギャルのてんちが大好きです。ギャル時代ってゆーのはここまで行くぐらい昔が好き。どれくらい好きかってゆーとブログの写真全部持ってます。マイラブ橋本甜歌 pic.twitter.com/Nv7mmYa1pD
— TAりーやん (@hamasakirina) 2014年6月7日
14歳で天才てれびくんを卒業後、芸能界を引退していました。
芸能界を引退した理由の一つは、自分を理解してくれない母親との確執だったようです。
そしてその確執から道を外してしまいました。
夜型の生活になりギャル化していき中学を卒業後には、ギャル雑誌のモデル活動を始めました。
ギャル雑誌のモデルとなったてんちむさんは、またも大人気になり雑誌の表紙を飾ることもありました。
またてんちむさんは「ちむちむライフ」というタイトルのブログを開設し、ランキングで一位をとるなど高順位を獲得していました。
中学を卒業後は定時制の高校に進学したのですが3カ月で退学しており、その時の話や母親との確執について「中学生失格」というリアルを綴った本を出版しているんですよ。
天才てれびくんを卒業して6年後
価格3980円～ 金曜日の午後と私。橋本甜歌「最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。」写真集 写真集・画集 金曜日の午後と私。橋本甜歌「最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。」 写真集 KADOKAWA/角川書店 青山裕企… https://t.co/0rTDWtHDSD pic.twitter.com/nIwhBaf2eW
— 毎日休日 (@lawrenceoooo) 2017年9月26日
天才てれびくんの印象とガラリと変わりギャル化したてんちむさん。
しかし、20歳をきっかけに清楚系にキャラクターチェンジします。
事務所も変わり、天才てれびくんでの橋本甜歌のイメージのキャラクターで芸能界でさらなる活動を開始。
2014年には21歳となり、映画「最近、妹のようすがちょっとおかしいんだが。」で主演を務めました。
整った顔立ちが人気だった橋本甜歌は美人のまま成長し、このまま第二の井上真央とも噂されていましたが、2016年に所属していた事務所を退所しました。
現在ユーチューバーとして活動中！
うちの知ってる限りだけど
橋本甜歌を越える
“コントローラーと美女”には
まだ出逢ったことがない… pic.twitter.com/2MQGEaKxJ2— †はむちむ† (@hamuchim_1119) 2016年11月21日
芸能界からは姿を消したてんちむさんですが、その後ユーチューバーとして活躍していましたが、その後ユーチューバーの活動も休止。
「てんちむCH」、「すーぱーてんちむ」と二つのアカウントを運営しており、登録者数も多かったのですが「やりたいことがある」という理由で休止しました。
活動休止は、実は結婚が理由？などと噂されていました。
しかし2018年2月7日に復帰動画を公開しており、その後自身で立ち上げたアパレルブランドの詳細を公開しました。
現在も、ユーチューバーとしての活動は継続中で、人気テレビ番組「有吉反省会」にもてんちむさんは出演しました。
番組内で脱ギャル宣言をした橋本甜歌の今後の活動に期待ですね。
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まとめ
【てんちむ】元カリスマ子役、努力でバストA→Dカップに【ビフォーアフター】
21歳になった元てれび戦士「てんちむ」こと橋本甜歌さん。彼女がバストアップのためにした、ある努力とは…。@tenchim_1119 #天才てれびくんMAX pic.twitter.com/MQYj5cNvNh— Yahoo!映像トピックス (@YJ_videotopics) 2015年9月3日
今回は、激太りしたてんちむが痩せたって本当？現在と昔のスタイルを徹底比較してきましたがいかがでしたか？
20歳を境に清楚系にイメチェンをしていたというのにも驚きでしたが、60㎏以上もあった体重から‐12㎏というのにも驚きです。
天才てれびくんでの元気で可愛いイメージに縛られてしまた彼女ですが、それを乗り越え、再び芸能界で活動することを決めたてんちむさん。
これからもその活躍を期待し、応援していきたいですね。
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